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10月22日(火)     「今日にも」   

予想がズバリ的中、とはいっても1/2の確率です。

プロ野球日本シリーズはソフトバンクが優勢に進めています。

ここ数年はパリーグが強い、交流戦の結果を見てもパリーグが優勢です。

今日の4戦目で巨人が1勝も出来ずに敗れるのか。

ここまで圧倒してしまうと、面白くありません。

10月21日(月)     「シーズンが終わる」   

昨日、ワールドカップラグビーを見ようと思い、TVをつけましたが眠くなり19時50分頃就寝してしまいました。

その日は朝は1時間半程ソフトボールの練習、その後昼まで事務所に行き、13時半からは総合グランドで行われた砲丸投げの県大会へ出場しました。

去年より記録は伸び10M89p、結果は5位。

1日中ハードスケジュールのため、疲れていたのでしょう。

今朝も4Km程ランニング、毎日頑張れています。

来年はもっと記録を伸ばし、目指せ1位。

10月20日(日)     「勉強は何のために」   

台風19号が甚大な被害をもたらし、考えさせられました。

どうやって身を守れば良いのか、わからない。

数十年に一度の水害を止める、今以上のレベルに持っていくのはかなりのお金がかかるでしょう。

それは行政が考えることなので、私たちが出来ることは、身の安全を守る方法を学ぶことでしょう。

ある本に、勉強は何のためにするのか、それは死ににくくするためだ。

そう書いてあったことを思い出しました。

10月19日(土)     「野菜とジュース」   

野菜と野菜ジュースは違います。

可能なら野菜を食べることをお勧めします。

野菜にはビタミンと食物繊維を含むものが多い。

このビタミンは酵素・光・熱で分解されやすく、ジュースにするため粉砕してしまうとビタミンがどれだけ残るのか疑問に感じます。

食物繊維もジュースにするため、水に溶けない繊維は捨てられるのだそうです。

やっぱり、ちゃんと噛んで野菜を食べようと言うことなのですね。

10月18日(金)     「11,111回目」   

徹子の部屋が放送11,111回目を迎えました。

その記念すべき日のゲストは、世界の王貞治氏。

徹子の部屋も恐らく放送世界記録となるのではないでしょうか。

両者ともとてつもない努力と強運の持ち主だと思います。

私も負けないぞ。

10月17日(木)     「日本人にみえない」   

ラグビーワールドカップが盛り上がりを見せています。

日本が決勝トーナメントに進み20日には南アフリカと戦います。

私は20時には寝てしまうので、残念ながらリアルタイムで見ていません。

ラグビーの代表選手を見ていると、日本人とは?と考えさせられます。

日本にも多国籍化が進んできたのでしょう。

100年後には○○系日本人だらけになりそうです。

10月16日(水)     「どうなる日本列島」   

朝6:10分、まだ暗いです。

10月中旬となり、日照時間もだんだん短くなってきました。

また寒い冬が到来します。

10月22日、天皇即位の礼が行われますが、日本列島は水害などで手放しで喜んでいいのか分からない状況です。

そんなこと言ってたら何もできませんが、残念ではあります。

数十年に一度レベルの災害、ならば死ぬまでに後1〜3回ほど経験することになります。

家を建てる場所もしっかり考えないといけませんね。

10月15日(火)     「OECDデータで」   

日本は小学校から大学までの教育機関に対する公的支出の割合が低い国だそうです。

国内総生産に占める割合は2.9%、比較可能な35カ国の中で最低です。

最も高い国がノルウェーの6.3%、平均は4.0%。

日本は教育にお金をかけていない、老人にばかりお金を使っていることになります。

これでは日本の未来が危ぶまれるのは当然です。

10月14日(月)     「一日一万歩」   

長寿遺伝子をご存知ですか。

体内で細胞の損傷を防いだり、エネルギー生産に影響を与えたりする「サーチェイン」という酵素をつくる働きを持った酵素の事です。

この遺伝子はスウェーデンのカロリンス研究所の発表で、1日20分の中強度の運動を2ヶ月続けることでスイッチが入るとされています。

中強度の運動とは、なんとか会話が出来る程度の運動です。

昔は健康の為、1日1万歩を目標にと言われていましたが、1日20分中強度の運動であれば、ランニング20分に換算すると8000歩程。

これなら毎日出来そうです。

長寿遺伝子の力を感じましょう。

10月13日(日)     「とりあえず止めてみます」   

以前に書いた気になる本、「パンと牛乳は今すぐやめなさい」を購入し読みました。

簡単に言うとパンはグルテンを多く含むからダメで、牛乳はカゼインを含むからダメだとの事でした。

グルテンは腸にダメージを与え、カゼインは非常に消化しにくく、腸と体に負担をかけるのだそうです。

昔の小麦より今の小麦の方が品種改良がなされ消化には良くないともありました。

そして小麦を食べるとモルヒネ様物質のエモソルフィンが出来、腸内の作用して幸せ感を引き起こし繰り返し食べたくなる中毒症状もあるそうです。

とりあえず3週間パンと牛乳を止めれば実感できるそうなので、今実験中です。

また何か変化があれば書こうと思っています。

10月12日(土)     「変化」   

50歳間近で覚醒しているように感じます。

朝4時に起きて夜20時に就寝、1日1〜2時間の運動、最近は小麦や乳製品の摂取も極力控え、体調もいい。

私の令和の変化はとてもいいものになりそうです。

まだ止めて3週間経っていませんが、パンと牛乳止めて正解のようです。

10月11日(金)     「千葉県がやばい」   

台風19号が日本列島を通過することは、ほぼ確定しました。

連日、台風19号の危険度や対策の報道があっています。

18号で多くの被害を出した千葉県にとって、最悪のルートになる可能性が高い。

勢力が弱まることを願うばかりです。

10月10日(木)     「校長も」   

学校の生徒間のいじめはよく報道されています。

学校の教員同士、教員による生徒に対するいじめはほとんど聞きません。

先日、教員間でのいじめが報道され、珍しいと思いました。

その報道での続報で、校長も教員間でのいじめを把握していたにも拘らず、教育委員会に報告していなかったそうです。

このことから、他校でもこういった教員同士いじめはあり、ただそれが隠蔽されているだけなのではと感じました。

教員の信用度が私の中で駄々下がりです。

10月9日(水)     「公務員になるな」   

また台風が出来ました。

この19号も予報では日本に上陸しそうです。

さて、公務員になるなとはどういったことでしょうか。

将来、公務員の仕事がAIに取って代わられる可能性があるそうです。

公務員の中でも一番危ないのが一般行政事務、公務員の仕事は前例世襲の繰り返し、これはAIが一番得意とする分野だからだそうです。

公務員になるなではなく、なれない超狭き門になるかもしれませんね。

10月8日(火)     「寅さん復活」   

皆さんもご存知の「男はつらいよ」渥美清さん主演のコメディ。

渥美さんは平成8年(68歳)で亡くなられました。

その男はつらいよが22年ぶりに復活するそうです。

「男はつらいよ お帰り 寅さん」で12月27日から全国で公開予定。

私も大好きな寅さん、公開楽しみにしています。

10月7日(月)     「86歳」   

プロ野球で唯一の400勝投手、最多敗戦記録298敗も持っている金田正一氏がお亡くなりになりました。

私が生まれた年に引退されたので、金田氏のプレーする姿は観たことがありません。

ただ凄かったのは記録を見ればわかります。

ご冥福をお祈りいたします。

10月6日(日)     「また教員の失態」   

神戸市立小学校の教諭4人が後輩を暴行や暴言でいじめていたことが発覚しました。

子供達にはいじめNOと言いながら、自分たちはいじめを行っていたと言うことになります。

昨日も書きましたが、教員の質がどんどん落ちている。

ただ昔が良かったとは言いません。

私の義務教育時代は体罰が普通でした。

今も昔も先生というのは、表面でしか生徒を見ていないような気がします。

ここを変えるためにはどうすればいいのか、誰か改革して欲しいものです。

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